Vi?c s? d?ng th?c ph?m b?o v? s?c kh?e t? nhiên và nhân t?o có th? mang l?i nhi?u l?i ích cho s?c kh?e và s? phát tri?n. Tuy nhiên, tr??c khi b? sung b?t k? lo?i th?c ph?m b?o v? s?c kh?e nào, nên tham kh?o ý ki?n c?a chuyên gia dinh d??ng ?? ??m b?o ch? ?? ?n hàng ngày c?a b?n ?áp ?ng ?? nhu c?u dinh d??ng và an toàn cho s?c kh?e.